неофициальный блог

Замечательные возможности Skype

Фитнес по Скайпу

Одно из необычных применений Скайпа — организация занятий по фитнесу, в процессе которых тренер руководит своими учениками. В этом посте, один из энтузиастов фитнеса по Скайпу, тренер Ник Камерон, поделился своими впечатлениями от нового стиля работы, и как можно заметить, все эти впечатления носят позитивный характер. Он обозначил 7 причин, почему вам захочется привести себя в форму с помощью Скайп.

  1. Организовать тренировку легко! Связь по Скайпу позволяет тренеру общаться с учеником столь же продуктивно, как если бы они находились в одном помещении. Тренер показывает упражнения, дает команды, контролирует правильность выполнения движений, Между тем, тренера и его клиентов может разделять большое расстояние.

  2. Можно выбрать удобное время для тренировки. Оно может не совпадать с часами работы фитнес-клуба, тренировку по Скайпу можно назначить на раннее утро или поздний вечер, и к тому же не требуется дополнительно тратить время на поездку в транспорте. Для многих людей это важно, ведь дорога до спортзала может занимать больше времени, чем тренировка.

  3. Можно вести кочевой образ жизни, то и дело ездить в командировки — это не помеха для регулярных тренировок. При наличии Интернета общение с тренером по Скайпу происходит по расписанию. Находясь в любом городе, в любой стране, можно выйти на связь, скорректировать время для занятий в соответствии с часовым поясом.

  4. Тренировка происходит в комфортной обстановке; для многих людей это важно. Кому-то не нравится посещать спортзал; есть люди застенчивые, они боятся выглядеть недостаточно ловкими и тренированными. Скайп снимает эту проблему: все ошибки ученика видит только тренер.

  5. При организации тренировок по Скайпу бывает меньше прогулов. Нельзя оправдаться отсутствием времени, обилием домашних дел или пробками на дорогах. Ведь можно передвинуть время тренировки на более удобный срок, найти в доме несколько квадратных метров для занятий упражнениями.

  6. Занятия по Скайпу — это практически тренировки с личным наставником, ученик общается с ним без посторонних, может задавать важные для себя вопросы, просить дополнительных объяснений. При этом цена соответствует посещению общих тренировок.

  7. Общение с тренером между занятиями бывает важно для достижения хорошей физической формы. Между тем при обычном режиме занятий такого общения не хватает. Если налажена связь по Скайпу, то тренер может давать советы по вопросам питания, режима, правильной подготовки к физическим нагрузкам. Самочувствие после нагрузок тоже является актуальной темой для обсуждения. Чем выше ожидаемый результат, тем больше нюансов нужно учитывать. Со Скайпом такое общение организовать проще, чем при обычных занятиях.

2 комментария

  1. 0 0 0
    Василий,
    Добрый вечер, я хочу начать заниматься фитнес ом по скайпу. Как с Вами созвониться и договориться о занятиях
    1. 0 0 0
      Администратор,
      Здравствуйте! Официальный аккаунт Ника Кэмерона в Твиттере: twitter.com/nickcameronfit.

Добавить новый комментарий

Комментарии проверяются администратором и могут не сразу появляться на сайте.
Имя:
Емайл:
Подписаться на новые комментарии
Сообщение:
Оценка страницы: